成都到拉萨跟团旅游攻略：畅游高原圣城，领略世界屋脊之美

一、成都到拉萨跟团旅游概述

成都到拉萨跟团旅游，是一条备受游客喜爱的旅游线路。这条线路穿越川西高原，途经世界屋脊——青藏高原，沿途风光旖旎，人文景观丰富。跟团旅游可以让你在专业导游的带领下，轻松游览这片神秘的土地。

二、成都到拉萨跟团旅游行程安排

1. 第一天：成都出发，前往康定

早上从成都出发，乘坐旅游大巴前往康定。沿途欣赏美丽的川西风光，抵达康定时，入住酒店休息。

2. 第二天：康定至稻城亚丁

早餐后，乘车前往稻城亚丁。沿途游览折多山、新都桥等景点。抵达稻城后，入住酒店休息。

3. 第三天：稻城亚丁游览

早餐后，前往稻城亚丁景区游览。游览牛奶海、五色海、珍珠海等景点，感受高原风光的壮美。

4. 第四天：稻城亚丁至理塘

早餐后，乘车前往理塘。沿途欣赏高原风光，抵达理塘后，入住酒店休息。

5. 第五天：理塘至巴塘

早餐后，乘车前往巴塘。沿途游览巴塘草原、措普沟等景点。抵达巴塘后，入住酒店休息。

6. 第六天：巴塘至芒康

早餐后，乘车前往芒康。沿途游览澜沧江大峡谷、竹卡古城等景点。抵达芒康后，入住酒店休息。

7. 第七天：芒康至左贡

早餐后，乘车前往左贡。沿途游览东达山、邦达草原等景点。抵达左贡后，入住酒店休息。

8. 第八天：左贡至八宿

早餐后，乘车前往八宿。沿途游览怒江峡谷、怒江第一湾等景点。抵达八宿后，入住酒店休息。

9. 第九天：八宿至波密

早餐后，乘车前往波密。沿途游览然乌湖、米堆冰川等景点。抵达波密后，入住酒店休息。

10. 第十天：波密至林芝

早餐后，乘车前往林芝。沿途游览鲁朗林海、南迦巴瓦峰等景点。抵达林芝后，入住酒店休息。

11. 第十一天：林芝至拉萨

早餐后，乘车前往拉萨。沿途游览雅鲁藏布江大峡谷、巴松措等景点。抵达拉萨后，入住酒店休息。

12. 第十二天：拉萨市区游览

早餐后，游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等景点。感受拉萨的宗教氛围和历史文化。

13. 第十三天：拉萨至羊湖

早餐后，乘车前往羊湖。沿途游览卡若拉冰川、羊卓雍错等景点。抵达羊湖后，入住酒店休息。

14. 第十四天：羊湖至拉萨

早餐后，乘车返回拉萨。沿途欣赏高原风光，抵达拉萨后，入住酒店休息。

15. 第十五天：拉萨自由活动

全天自由活动，可游览拉萨市区其他景点，如罗布林卡、哲蚌寺等。

16. 第十六天：拉萨至成都

早餐后，乘坐飞机返回成都，结束愉快的旅程。

三、成都到拉萨跟团旅游注意事项

1. 高原反应：高原地区空气稀薄，部分游客可能会出现高原反应。建议提前做好高原反应的预防措施，如提前服用红景天等药物。

2. 保暖措施：高原地区气温较低，建议携带保暖衣物，如羽绒服、羊毛衫等。

3. 饮食习惯：高原地区饮食以清淡为主，建议游客在旅行过程中注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻食物。

4. 保护环境：高原地区生态环境脆弱，游客在旅行过程中要爱护环境，不乱扔垃圾。

5. 遵守纪律：跟团旅游要遵守团队纪律，听从导游安排，确保旅行安全。

四、

成都到拉萨跟团旅游，是一条充满魅力的旅游线路。在这条线路中，你可以领略到高原风光的壮美，感受藏区文化的独特魅力。希望这篇攻略能为你的旅行提供帮助，祝你在高原圣城拉萨度过一段难忘的时光。